麦片常常被作为营养早餐来食用,从健康的角度来说,燕麦片会是非常好的选择,因为它含有丰富的营养,对人的身体是有益处的,但是市面上的燕麦片哪个牌子最好呢?它的功效与作用你知多少?不清楚的可以看过来,这里都有你想要的答案哦。
平时购买燕麦片,往往都会选择到超市里购买,不过,由于品牌实在是太多了,很多时候都挑花眼也不知道燕麦片哪个牌子最好,这时候,就要借助一些值得推荐的排行榜,来作为我们选购燕麦片的参考依据了,中国十大燕麦片品牌排行情况揭晓。
燕麦片品牌排行榜
1、QUAKER桂格麦片;2、西麦SEAMILD麦片;3、Nestle雀巢麦片;4、金味麦片;5、Kellogg's家乐氏麦片;6、雅士利正味麦片;7、南国Nanguo麦片;8、Weetabix维多麦麦片;9、Heroyal皇麦世家麦片;10、日本卡乐比Calbee麦片。
了解完品牌,接下来要看看燕麦片的功效与作用了。据了解,燕麦片富含β葡聚糖,低密度脂肪蛋白,还有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸,以及钙、铁、磷等矿物质,平时吃燕麦片,具有预防骨质疏松、防止贫血的功效,如果身体上有伤口,食用燕麦片还有助于促进伤口愈合,并且具有降血脂、降血糖的作用。